周日凌晨2点开始 少睡一小时
2020年度 夏令时将于本周日(3月8日)凌晨2点开始。
周日凌晨2点之后请将时钟往前拨一小时(顺时针方向，从2点拨至3点)。 今年的夏令时会一直持续到2020年11月1日凌晨2点。
友情提示：夏令时会使北京时间与美国时间之间的时差有变化，打电话回国的小伙伴要多留意了哦！
新的两地时差为：
- 东部时间-北京时间：12小时
- 中部时间-北京时间：13小时
- 山地时间-北京时间：14小时
- 太平洋时间-北京时间：15小时
确保你的设备开启了自动时间调整：
对于大部分使用智能设备的小伙伴来说，夏令时不用再繁琐的手动调整时间了，只要设置到位，你的设备在连接了互联网后就会自动调整时间，如果你周日没安排，正常美美睡觉就好啦。
- iPhone/iPad：设置 -> 通用 -> 日期与时间 -> 开启“自动设置”；
- Apple Watch：只要与其配对的iPhone 已完成自动设置则无需担心；
- 安卓：设置 -> 系统 -> 日期与时间 -> 开启“自动设置日期与时间”和“自动设置时区”；
- Mac： 系统偏好设置 -> 日期与时间 -> 勾选“自动设置日期和时间”；
- Windows：设置 -> 时间和语言 -> 开启“自动调整夏令时/冬令时”；
- Apple TV：设置 -> 通用 -> 时区 -> 开启“自动设置”
如果你的设备没有自动调整时钟的功能，那么周六晚上睡觉前顺时针拨快一小时就OK啦~